Segundo o INCA, o câncer de próstata é o tipo mais comum entre os homens brasileiros (excluindo câncer de pele não melanoma), com mais de 70 mil novos casos estimados por ano. Embora a genética tenha algum impacto, a maioria dos casos está relacionada a fatores que podem ser modificados. Alimentação rica em gorduras, sedentarismo, obesidade, tabagismo e consumo excessivo de álcool aumentam o risco — e, por isso, é possível agir antes que o problema apareça.
O câncer de próstata é, sim, um câncer prevenível. Adotar hábitos saudáveis como manter o peso ideal, praticar atividade física regular, evitar carnes processadas, ter uma dieta rica em vegetais e grãos e abandonar o cigarro faz toda a diferença. Além disso, consultas regulares com o urologista a partir dos 45 anos (ou antes, se houver fatores de risco) são essenciais para diagnóstico precoce. Informação e prevenção ainda são os maiores aliados na luta contra esse tumor silencioso, mas altamente tratável quando detectado cedo.